Sigo lesionado
Han pasado casi 3 semanas desde la Carrera Solidaria BBVA.
La lesión es en la parte interior del pie, a la altura del tobillo, por encima del arco y es un dolor no localizado. Cuando toco en esa zona no duele. Solamente duele al estar de pie.
Aún no sé la causa aunque lo achaco a las zapatillas mixtas con las que corrí, NB 828, no muy amortiguadas y a la reciente lesión que pasé en verano (fisura de un dedo del pie).
He vuelto a usar las zapas antiguas, Stratus y Glycerin y parece que no molesta tanto, sobre todo con las primeras y eso que ya tienen fácil sus 1500 km, las Brooks aún están jóvenes aunque no me gustan.
En cualquier caso empiezo a buscar alternativas para proteger los pìes y tras unos días estoy empezando a mirar alternativas ya que me duele también con las Rider.
Las opciones que estoy barajando son de zapatillas neutras (a pesar de tener algo planos los pies), con un peso normal (entre 290 y 330), es decir ni excesivamente ligeras tipo mixtas o voladoras ni demasiado pesadas que me cueste moverlas y sobradamente amortiguadas.
En este grupo se encontrarían por orden de preferencia:
- NB 759
- Adidas Response Cushion
- Asics Gel 3030